El curso “Hapiness Program” de la Fundación El Arte de Vivir se dictará en Tres Arroyos
La tresarroyense Natalia Labecca dictará en nuestra ciudad el denominado “Happiness program”, el curso inicial de la Fundación El Arte de Vivir, el próximo fin de semana.
Entrevistada por LU 24 telefónicamente desde Buenos Aires, donde reside, Labecca informó respecto a la propuesta, y dijo que la misma “parte de la Fundación El Arte de Vivir, que está en más de 50 países, una entidad sin fines de lucro que se dedica al dictado de los cursos de meditación y respiración y asistencia humanitaria en terremotos, inundaciones y también en las cárceles”.
“Dentro de la parte de cursos, éste es el curso inicial que se basa en técnicas de respiración meditación y yoga para bajar el stress para terminar y dejar hábitos no deseados”, agregó.
“El curso es súper corto tres horas por día tres días, el viernes, de 19 a 22, y sábado y domingo, de 10 a 13 horas” dijo, y argumentó que “el que dice que no tiene tiempo para hacerlo y está estresado es quien más lo tiene que hacer”, a la vez que destacó que “veinte minutos por hora de meditación equivalen a ocho horas de sueño”.
Labecca vivió en el ashram de Ravi Shankar, “cuatro meses tomando cursos avanzados y me quedé trabajando para sumar mayor experiencia”, sostuvo.
Respecto a sus inicios, expresó: “Tomé el primer curso hace cinco años y haciendo malabares con la facu, y no podía con todo; una amiga lo recomendó y cuando fui me encantó”, relató.
“Al curso lo puede tomar cualquier persona mayor de 18, no se necesita tener conocimiento previo, y si ya aplicas técnicas de yoga o meditación está bueno para completar”, recomendó.
Sostuvo asimismo “doy cursos en buenos aires y uno de los principales motivos porque quería ser instructora, era ir a Tres Arroyos ahora voy con frecuencia y hay gente de la región que también se ha inscripto para el curso”.
“El lugar donde se dictará el “Happiness program” será en Lavalle 48 mi casa de toda la vida; hay tiempo para inscribirse hasta un par de horas antes, y ya hay un montón de gente inscripta”, expresó.
Respecto a su formación profesional y presente laboral, Natalia Labecca dijo que estudió Ciencias Políticas y Relaciones Internacionales y trabaja en el Ministerio de Desarrollo Social de la Nación.
Por contacto, 011-1541464951 o el face El arte de Vivir Tres Arroyos.
