“El Recinto” y la importancia de los hábitos para una nutrición sana
Sara De Gregorio, nutricionista y parte del staff del “El Recinto”, visitó LU 24 y habló sobre la importancia de la nutrición para nuestros cuerpos, con una alimentación baja en grasas.
Queremos que quienes concurren a “El Recinto” puedan transformarlo en un hábito, no solamente que sea un plan mientras dure el tratamiento y que tenga continuidad, que entiendan lo importante que es la selección de los alimentos; lo que hace uno en la entrevista con la persona es asesorarlo para que puedan ellos mismos elaborar comidas, y elegir una vianda saludable para que continúe con el plan de lo que vienen haciendo”.
En lo que uno ayuda es a interpretar algunas etiquetas, asesorar desde el momento de la compra, no solamente en la cocción sino en la preparación de los alimentos, que sean bajos en grasas o con grasas de buena calidad ya que uno a veces por mito o por miedo uno no consume pero que en una cantidad ordenada se puede consumir”.
Para mayores consultas, “El Recinto” está ubicado en Istilart 175 y su teléfono es 450229.
