Armonización de fin de año en la Biblioteca Campano
Para cerrar el 2024 con más tranquilidad, se dictará en la Biblioteca Campano una Armonización gratuita el próximo miércoles 18 a las 20 horas. Será guiada por la psicóloga social y profesora de Yoga Virginia Escobedo, quien dijo a LU 24 que “esta propuesta surge para llegar a fin de año con un equilibrio psicológico y emocional que se ve afectado con la llegada de diciembre y con los diferentes preparativos para las fiestas”.
Explicó que “la idea es poder disfrutar mucho más la llegada de fin de año conscientemente; incorporando una técnica de respiración fácil y preparando nuestro cuerpo para una relajación, además la rutina se acompañará con vibraciones y sonidos que impacten en el cerebro, de esta forma estaremos preparados para armonizar nuestro campo emocional, físico, energético y fisiológico”.
Por último, comentó que “no es necesario tener experiencia porque los movimientos que haremos los podrán hacer cualquier persona para terminar armonizando nuestros tres campos más importantes: mental, emocional y físico”. “Si lo desean, esta rutina la podrán hacer durante todo el año en su casa para obtener estabilidad emocional”, finalizó.
