Clases abiertas de yoga en el Estudio Satyam
Este viernes, a partir de las 16, el Estudio Satyam brindará clases abiertas y gratuitas de yoga.
Hay que inscribirse previamente ya que los cupos son limitados.
Cada vez hay más pruebas que demuestran la eficacia de la práctica de “asanas” o posturas de yoga, y su tremendo potencial en el amplio sendero hacia la salud. Pero esto se torna cierto, siempre y cuando quien practique, practique el estilo de yoga adecuado y no perjudicial para él. Por lo tanto, las necesidades y gustos de cada practicante, deben ser cotejadas con el estilo de yoga seleccionado, y coincidir o presentar varios puntos en común.
El mundo contemporáneo de la teoría y la práctica de yoga, es inmenso y heterogéneo. Si bien las prácticas posturales son comunes a la mayoría de las corrientes yóguicas, el criterio utilizado para abordar esas prácticas, no es igual.
“Clases abiertas de yoga” es una jornada gratuita, para invitarte a probar, y darte a conocer en qué consiste una sesión “tipo” de yoga, de los siguientes estilos: Yoga Terapéutico, Anusara Yoga, y Ashtanga Vinyasa Yoga.
Cada una de estas disciplinas identifica prioridades y objetivos diferentes, por eso los planes de prácticas y las clases son bien diferenciados. Así como la naturaleza de cada persona es particular, también la naturaleza de cada estilo es singular.
Los organizadores indican que “para inscribirte y participar de esta jornada especial, es necesario que te comuniques y solicites la EIG (Entrevista Individual Gratuita). En la entrevista estableceremos un diálogo para conocernos. Recibirás información acerca de cada práctica de yoga y su técnica, y tomaremos tus datos apreciando, honrando y respetando, distintos factores personales relevantes, a la hora de ayudarte a elegir la práctica más acorde a tu búsqueda, en este momento”.
Clase de Yoga Terapéutico: 16hs. con María Inés Scotti
Clase de Yoga Anusara Elements: 17.15hs. con Rocío Santa María
Clase de Ashtanga Vinyasa Yoga: 18.30hs con Jorge Bianchi
Cierre: 19.45hs con Inés, Rocío y Jorge.
