En el Día de la Actividad Física, sostienen que “siempre hay que estar en movimiento”
En el Día de la Actividad Física, la profesora Lorena Plaza, de Up Gym, dijo a LU 24 que “fue una jornada bastante atareada, con mucha actividad y la presencia de mucha gente”. Allí se brindan, entre otras, clases de Spinning, GAP y Cardio Local para mujeres.
“No hay una edad tope para hacer actividad, siempre hay que estar en movimiento, depende de la necesidad de cada uno, puede ser aeróbico o localizado, de acuerdo al objetivo de cada persona”, explicó. “Caminar es muy bueno al igual que correr”, agregó.
El gimnasio funciona de lunes a viernes de 8 a 12 y de 14 a 22 horas en Tacuarí 239. También hay un grupo de running, los martes y jueves desde las 21 horas, y los sábados a partir de las 14.
