Extienden alerta amarilla por temperaturas extremas
El Servicio Meteorológico Nacional nuevamente emitió una alerta amarilla por temperaturas extremas que incluye a Tres Arroyos y distritos de la región.
El organismo advirtió que las temperaturas elevadas pueden causar “efectos leves a moderados en la salud”, sobre todo en los grupos de riesgo, como niños, personas mayores de 65 años y pacientes con enfermedades crónicas.
En tanto, rige alerta naranja para Coronel Dorrego, Monte Hermoso, Coronel Rosales, Bahía Blanca y Villarino.
Recomendaciones
Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes.
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
