Maxfit suma yoga a su propuesta de entrenamiento
El centro de entrenamiento Maxfit continúa ampliando sus alternativas y ahora incorpora yoga como nueva disciplina. Para ello, Mauro Vitali y Diana Ibsen, quien será la encargada de las clases, visitaron los estudios de LU 24 para dar a conocer más detalles.
En primer lugar, Vitali explicó que el objetivo es “seguir buscando nuevas opciones para complementar lo que ya ofrecemos, como pilates o stretching, y que cada alumno pueda elegir lo que más le aporte”.
La encargada de las clases será la profesora Diana Ibsen, quien se mostró entusiasmada por integrarse al equipo. “El yoga es una práctica que busca la integración de cuerpo, mente y espíritu. Más allá de las posturas, lo importante es conocernos, aceptar nuestro límite y disfrutar del proceso”, señaló.
Ibsen detalló que los beneficios del yoga van desde la reducción del estrés y la claridad mental hasta el fortalecimiento muscular y el aumento de la flexibilidad. Además, destacó que “es una filosofía de vida que nos ayuda a respirar mejor, frenar en la rutina y encontrar mayor equilibrio”.
Las clases comenzarán a mediados de septiembre, con horarios los lunes y miércoles a las 14 y 19 horas en Moreno 980. Durante la próxima semana se abrirán las inscripciones y se podrán probar clases iniciales.
“El yoga es para todos, no hay límites de edad. Invitamos a quienes quieran animarse por primera vez o retomar la práctica a sumarse”, remarcó la profesora.
Para consultas e inscripciones, los interesados pueden acercarse al centro o comunicarse a través de las redes sociales @maxfit.centro o @maxfit.pilates
