Tu cuerpo no te pide ser atleta, te demanda que lo escuches
Moverse es mucho más que entrenar. Es medicina para el cuerpo, un cable a tierra para la mente, y un hábito que puede transformar tu día.
– Si vivís con estrés…
– Si hace años que no hacés nada…
– Si no sabés por dónde arrancar…
La respuesta es simple: empezá de a poco, pero empezá.
Caminá, subí escaleras, estirá en tu casa. No necesitás tiempo, ropa especial ni motivación: necesitás dar el primer paso.
Tu salud física y mental te lo van a agradecer.
En Maxfit creemos en el movimiento como medicina.
Profesor Mauro Vitali – Director Maxfit
